今日聚焦!孩子躺平是一种心理逃避，家长应该如何帮助他们走出困境

你有没有遇到过这样的情况？你的孩子不愿意上学，成绩下滑，不听话，不合作，甚至整天躺在床上，不想做任何事情。你觉得很无奈，很焦虑，很担心。你不知道为什么他会变成这样，也不知道该怎么才能帮助他恢复正常。

如果你有这样的困扰，那么请继续阅读下去。我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，我将为你解析孩子躺平的原因和解决方法，希望能给你一些启发和鼓励。

首先，我们要明白，孩子躺平并不是一种懒惰或无能的表现，而是一种心理上的逃避和抵抗。孩子躺平是因为他们内在的需求没有得到满足，比如自信、安全感、归属感、关注等。这些需求是每个人从小就有的，是人类生存和发展的基础。如果这些需求得不到满足，孩子就会感到空虚、无力、无价值、无意义，就会失去动力和方向，就会选择躺平。

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那么，孩子内在需求得不到满足的原因是什么呢？其实有很多可能的因素，比如父母的教育方式、家庭环境、生二胎导致的忽略、寄宿制学校导致的孤独和被霸凌等。这些因素都会影响孩子对自己和世界的认知和评价，从而影响他们的情绪和行为。

例如，如果父母对孩子过分严厉或放任，或者经常批评、打骂、嘲笑、比较、否定孩子，那么孩子就会缺乏自信和安全感，就会觉得自己不被爱、不被接受、不被尊重。如果父母对孩子过分溺爱或控制，或者经常替孩子做决定、解决问题、承担责任、满足愿望，那么孩子就会缺乏自立和责任感，就会觉得自己没有能力、没有选择、没有意志。如果父母对孩子缺乏关注或沟通，或者经常忙于工作、生活、社交等其他事情，那么孩子就会缺乏归属感和关注感，就会觉得自己被忽视、被遗弃、孤独、无助、无望。

这样的孩子，如果不及时得到帮助和引导，就会陷入一种恶性循环，越来越躺平，越来越消极，甚至可能走上极端的道路。孩子躺平的危害不仅是个人的，也是家庭的，社会的。它会影响孩子的身心健康，影响孩子的学习和发展，影响孩子的人际关系和社会适应，影响孩子的未来和梦想。

那么，作为父母，我们该如何帮助躺平的孩子重新站起来呢？其实，解决孩子躺平的方法就是要从根本上满足孩子的内在需求，给予他们爱、尊重、鼓励和引导，让他们感受到自己是有价值和能力的人。具体来说，我们可以从以下几个方面着手：

一、与孩子建立良好的沟通和信任。沟通是解决问题的第一步，也是建立关系的基础。我们要经常和孩子交流，了解他们的想法和感受，倾听他们的困难和烦恼，尊重他们的意见和选择，不要轻易打断、否定或批评他们。我们要用开放式的问题引导他们思考和表达，用肯定式的语言鼓励和赞美他们，用共情式的态度理解和支持他们。我们要让孩子知道，无论什么时候，无论发生什么事情，我们都是他们最坚强的后盾，最亲密的朋友。

二、给孩子适当的自主性和责任感。自主性是指能够根据自己的意愿和判断做出决定和行动的能力。责任感是指能够对自己的决定和行动承担后果和义务的意识。这两者是相辅相成的，缺一不可。我们要给孩子一定的自主空间和选择权，让他们参与家庭事务或学校活动，让他们按照自己的兴趣和特长发展自己的爱好和技能。同时，我们也要给孩子一定的规则和期望，让他们明白自己应该做什么和不应该做什么，让他们为自己的行为去承担相应的结果。

三、给孩子适当的挑战和反馈。挑战是指能够激发孩子的兴趣和动力，促进孩子的学习和成长的任务或活动。反馈是指能够帮助孩子评价自己的表现，认识自己的优势和不足，调整自己的目标和策略的信息或建议。我们要根据孩子的年龄、性格、能力等特点，给他们合适的挑战，让他们感受到成功的可能性和乐趣。同时，我们也要及时地给孩子正向和负向的反馈，让他们知道自己做得好和不好的地方，鼓励他们继续努力或改进方法。

四、给孩子适当的支持和帮助。支持是指能够满足孩子的情感和物质需要，增强孩子的信心和安全感的关心或帮助。帮助是指能够解决孩子遇到的问题或困难，提高孩子的能力和水平的指导或协助。我们要在孩子需要的时候，给他们足够的支持和帮助，让他们感受到我们的爱和关怀。但是，我们也要注意不要过度地支持和帮助，让孩子失去自主性和责任感，或者依赖我们而不愿意自己尝试和解决问题。

总之，家庭教育是一项重要而艰巨的任务，需要父母有智慧、有耐心、有方法。我们要根据孩子的特点和需求，采用合适的家庭教育方式，让孩子在家庭中得到健康、快乐、全面的成长。我们要相信，只要我们用心用爱用力地教育孩子，就一定能帮助躺平的孩子重新站起来，成为有梦想、有能力、有责任、有幸福的人。

（我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，关注我获取更多青少年躺平复学知识）

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