听到炎症，很多人的反应：不就是感染吗，有什么大不了的！

听到癌症，很多人的反应：怎么办？我还有救吗？我是不是要死了？

(资料图)

但你知道吗， 从炎症演变成癌症，可能就只需要两三步 。

来自广州的刘先生在吃鱼时手指不小心被鱼刺给刺伤了，刚开始他并没在意，以为只是小伤口，所以在拔出鱼刺后只是用纸巾稍微擦拭了一下，贴了个创可贴便继续做别的事了。

后来，刘先生觉得很是奇怪，因为每次伤口不小心碰到水的时候总是会觉得隐隐作痛，自己涂了消毒药水后作用也不大，实在没办法就去医院进行检查了。经过医生的检查发现刘先生是患上了甲沟炎，于是只是给他开了一些治疗的药物。后来的四年，刘先生的伤口出现了反复感染的情况，他每次都会通过药物去缓解症状。

第五年后，刘先生惊讶的发现，自己的伤口非但没好反而是越来越严重了，更严重的是整个指甲都开始疼痛不已，后来，指甲盖都快“翘起来了”。突然意识到不对劲的刘先生又再一次地去了医院，这个时候，他竟然被诊断出鳞状细胞癌。

天哪！谁也没想到，只不过是五年前被鱼刺刺伤的一个小伤口，竟然在五年的时间里变成了癌症。很多人总是忽视炎症，然而，让我们没有想到的是，很多炎症后来都演变成为了癌症。

炎症是如何演变成为癌症的？

炎症并不是一种可怕的病症，它的形成是人体对刺激的防御反应。所以一般来说，炎症对我们来说并没有什么坏处，但也有例外。如果是对人体自身组织的攻击、发生在透明组织的炎症，就是有害的。

为什么炎症可能会引发癌症？

在一般的情况下，我们的身体如果受到感染就会自己修复再生，不过这个过程是以细胞分裂为前提的。如果患有炎症，损伤与修复的过程反反复复，细胞就需要不停地“工作”。

工作久了，难免会出错。细胞分裂的越多，DNA复制出错的几率就越大，产生癌细胞的可能也就增大了。长此以往，细胞就会变成癌。

很多常见的炎症，如果放任不管，就有可能演变成癌症。

这几类炎症要当心

1、慢性肝炎-肝癌

慢性肝炎患者如果没有及时治疗，炎症会导致肝细胞被破获，一旦它发生了基因突变，就会演变成肝癌。

2、慢性萎缩性胃炎-胃癌

慢性萎缩性胃炎属于癌前病变，有很大可能会发展成胃癌。

3、慢性胰腺炎-胰腺癌

慢性胰腺炎也属于癌前病变，据统计，80%的胰腺癌患者都有胰腺炎病史。

慢性炎症患者一定及时就医，不能忽视不管、放任病情发展，不然演变成癌症就得不偿失了。日常生活中，我们也可以多吃一些有抗炎作用的食物，帮助我们预防炎症。

这些食物是天然的“消炎药”

抗炎食物主要分为以下几类：

1.富含ω-3脂肪酸的食物，像鱼类、亚麻籽、坚果等；

2.新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜的抗炎效果非常好，吃蔬果要注意食材新材、种类丰富；

3.血糖含量低的碳水化合物，如谷类、麦类等；

4.平时多喝茶、咖啡，但注意要适量；

5.富含维生素D的食物；

6.有抗炎效果的补充剂，如维生素C、维生素D、番茄红素等；

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